大厂大佬突离世，跑步和马拉松真背不起这个“锅”

马拉松很危险？跑步猝死风险很大？

每次有人比赛中发生意外，或者平时自己训练中猝死，马拉松和跑步总要被拉出来一番“口诛笔伐”，各种声音层出不穷，俨然取缔了这项运动，意外和猝死就不会发生似的。

不管你平时跑步，还是去跑马拉松比赛，事实上都是非常安全的。不能自己出事了，就怨活动本身。

据一项统计，截止2006年，30年间发生在英美等多个城市马拉松的猝死为11.4万分之一。国内马拉松的猝死率，为0.47/10万。这两个数据，均低于一般的运动性心脏猝死发生率。

按照专家说法，猝死者中多数与遗传的显性或隐性心脏疾病有关，马拉松只是一种诱发因素。此外，训练不足的选手，也容易猝死。

这样的刷屏是可悲的

对“刷屏”的大厂大佬在跑28K后猝死，乃是一种极不负责的传播，更是对跑步和马拉松毫无底线的“污蔑”。

这位在其行业的大佬，是个跑者，甚至可以讲是个资深跑者。其跑马的实力，比我们大多数跑者都要厉害。

大佬有大佬的圈子，也许他的名字此前你并不知晓，但平时跟他一起跑步的一些大佬，则是大家耳熟能详的。这说明什么，大佬是经常训练的，水平很高。

当然，以他们的身份和地位，身边也少不了专业的跑步或马拉松专职教练。换言之，大佬的跑步，比我们预想的要安全得多。

据了解，28K，对这位常跑步的大佬，根本不算事。那么，怎么会猝死呢？

就像你一天做了很多事，也跑了步，最后出了问题，就怪跑步，这不科学。除非到医院后，医生下结论说，是因为跑步导致的。

以跑者的身份，我对这位大佬的离世表示深切的哀悼。

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但是，我并不认为，是跑步“害”了他。我却相信，跑步作为他工作、生活之余的一种锻炼方式，多年来带给他的，应是快乐。不然，他不会跑那么快，坚持得那么好了。

这样的认知是愚蠢的

我们常说的马拉松猝死，是指比赛中有参赛选手跑着跑着，突然倒地，志愿者和医生赶过来抢救，并拉到附近的医院进一步抢救，都未能奏效。

平时训练中，保障肯定不如比赛时，不过一般发生突然倒地后，旁边的跑者、路人都会积极施救。之前也多有类似报道，用心肺复苏将倒地跑友的生命挽救回来的。

从大佬的讣告中，没有提及跑步后猝死。我们知道，在10月6日，大佬跑了28K是事实，却不能将跑完步后发生的所有问题，都“归咎”于跑步。

也许，跑完步，还发生了什么，理论上都有可能。

不去弄清楚这些，而是一竿子打到跑步上，“非蠢即坏”。

马拉松在国内这些年能兴起，显然是不存在危险的。即便有猝死，那概率也是相当相当低，完全在社会、大众所能接受的范围之内。

即便疫情之下，你放眼望去，一大批赛事近来都在启动报名，这既是广大跑者的旺盛需求，也是社会发展满足人民群众美好生活愿望的一种。

你不懂马拉松不要紧，可以尝试着去接触、了解，而不是抱着一种过时的、错误的认知，动不动拿猝死去“抹黑”，博眼球，一次次地秀自己的下限。